PLAVALNI PROGRAMI
PLAVALNA ŠOLA NEPTUNČEK
Opis
Učinek vode na otroka je povezan z otrokovim sproščenim duhom, svobodo in pristnim užitkom. Otrok v povezavi z vodo sprošča hormon sreče, endorfin, ki deluje antistresno in krepi otrokov duševni razvoj. Koristnost plavanja na otroka se kaže na celostnem fizičnem razvoju otroka, krepi procese dihanja, razvoj telesne drže in skozi znižano srčno frekvenco krepi zmogljivost srčne funkcije. Otrok skozi plavanje razvija gibalne in motorične sposobnosti, ravnotežje, moč, koordinacijo in vzdržljivost.
POLETNA ŠOLA PLUTKO
Opis
Namenjeno je vsem, ki se ne želijo ukvarjati s tekmovalnim plavanjem, svoj prosti čas pa želijo kljub temu preživeti na bazenu in nekaj narediti zase. Vadba poteka 3x tedensko po 1 uro. Poudarek je na vadbi vseh 4 plavalnih tehnik ter na plavalni vzdržljivosti, pri čemer uporabljamo klubske pripomočke, kot so plavalne deske, plavuti in plovci. Kdor bi rad nadgradil svoje znanje, pa ima možnost učenja obratov in skokov v vodo.
VODENO REKREATIVNO PLAVANJE
Opis
Namenjeno je vsem, ki se ne želijo ukvarjati s tekmovalnim plavanjem, svoj prosti čas pa želijo kljub temu preživeti na bazenu in nekaj narediti zase. Vadba poteka 3x tedensko po 1 uro. Poudarek je na vadbi vseh 4 plavalnih tehnik ter na plavalni vzdržljivosti, pri čemer uporabljamo klubske pripomočke, kot so plavalne deske, plavuti in plovci. Kdor bi rad nadgradil svoje znanje, pa ima možnost učenja obratov in skokov v vodo.
POTOPI DOLGČAS
in se razmigaj
Opis
Program je namenjen šoloobveznim otrokom, ki želijo izpopolniti svoje plavalno znanje in koristno preživeti prosti čas. Vadba poteka vsak dan 1 uro, med 16. in 17. uro. Poudarek je na vadbi vseh 4 plavalnih tehnik plavanja.
SPONZORJI
